OGIBiz Website

Η ζωή δεν μπορεί να κατανοηθεί μέσα από απομονωμένα κομμάτια. Η ολότητα είναι η αρχή που μας υπενθυμίζει ότι είμαστε ένα ενιαίο σύστημα — σώμα, νους και ψυχή — και ότι κάθε μέρος επηρεάζει τα άλλα.

Στην Inner Lovefield βλέπουμε την υγεία όχι ως απουσία συμπτωμάτων, αλλά ως ισορροπία και ροή ενέργειας σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής μας.

Η ολιστική προσέγγιση της υγείας

Η σωματική μας κατάσταση δεν είναι ξεχωριστή από τα συναισθήματα, τις σκέψεις ή το πνεύμα μας. Κάθε στρες, κάθε αρνητικό συναίσθημα, κάθε ακατάλληλη διατροφή ή έλλειψη ύπνου, αφήνει το αποτύπωμά του στο σώμα μας. Παράλληλα, η ψυχολογική μας κατάσταση επηρεάζει την ενέργεια, τον ύπνο, την πέψη, ακόμη και την ανοσολογική μας αντίδραση. Ο νους και το σώμα δεν είναι δύο ανεξάρτητα κομμάτια — αλληλοσυνδέονται σε μια συνεχή αλληλεπίδραση.

Πολυπαραγοντική επίδραση στην υγεία.

Η υγεία μας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όχι μόνο φυσικούς:

•   Σωματικοί παράγοντες: διατροφή, άσκηση, ύπνος, φυσικές ασθένειες.
•   Ψυχολογικοί παράγοντες: άγχος, συναισθηματικά τραύματα, τρόπος σκέψης.
•   Πνευματικοί παράγοντες: αίσθηση σκοπού, σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους, εσωτερική γαλήνη.
•   Κοινωνικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες: σχέσεις, υποστήριξη, συνθήκες ζωής, έκθεση στη φύση ή στο περιβάλλον.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες αλληλοσυνδέονται και διαμορφώνουν την ενεργειακή μας κατάσταση, η οποία με τη σειρά της καθορίζει την υγεία, τη διάθεση και την ποιότητα της ζωής μας.